Дехто помилково вважає, що фітнес – це спорт для молоді. Але це зовсім не так. Насправді є багато людей старшого віку, які мають неймовірну фізичну форму, а деякі з них навіть не починали займатися фітнесом до пізнього віку.
Візьмемо, наприклад, Чарльза Югстера. Хоча цей 96-річний чоловік встановив кілька світових рекордів у забігах різної довжини, йому було 95 років, коли він взагалі почав бігати. І його силові тренування не були серйозними до 87 років.
Тож, якщо ти мрієш стати дійсно професійним фітнес-тренером, вміння працювати з клієнтами похилого віку має велике значення.
Чи є попит на фітнес-тренерів, які вміють працювати з людьми старшого віку?
Мода на здоровий спосіб життя набирає обертів. Багато людей, які раніше навіть не думали про тренування, зараз починають піклуватися про своє здоровʼя й хочуть прожити довге та повноцінне життя у русі.
За даними деяких ЗМІ, зокрема The Wall Street Journal і Forbes, існує підвищений попит на тренерів у віці 50, 60 років і старше. Отже, якщо ти хочеш приєднатися до фітнес-індустрії, було б добре вміти задовольнити потребу, яка зростає.
Переваги вміння працювати з людьми старшого віку
Нові клієнти
Пропонувати фітнес-тренування, силові тренування, функціональні тренування та інші послуги для людей старшого віку – це чудовий спосіб диференціювати себе як персонального тренера. Ти покажеш потенційним клієнтам різного віку свою професійну гнучкість та вміння працювати з різними типами клієнтів.
Диверсифікація клієнтської бази допоможе тобі виділитися на тлі конкурентів і збільшити прибуток. Крім того, люди похилого віку проводять багато часу, спілкуючись зі своїми друзями, що означає більший потенціал для рекомендацій твого бізнесу.
Постійне оновлення своєї бази знань
Спортивна молодь для досягнення швидких результатів, як правило, віддає перевагу інтенсивним тренувальним програмам з кардіо та силою. Робота з людьми старшого віку може допомогти тобі повернути фокус на базові рухи та функціональні здібності, зокрема рівновагу, рухливість, гнучкість і так далі.
Постійне оновлення знань про базові техніки тренувань і про те, як кожен рух впливає на тіло, допоможе тобі створювати більш ефективні програми для клієнтів усіх вікових категорій. Спеціалізація в цих сферах також може відкрити тобі доступ до інших нових типів клієнтів, наприклад, травмованих людей або людей з певними захворюваннями, які хочуть бути фізично активними.
Люди старшого віку більше платоспроможні
Люди старшого віку не лише свідоміше цікавляться фітнесом, але й мають зазвичай більше грошей, ніж молоді клієнти. Тому люди похилого віку рідше замислюються про вартість, коли йдеться про роботу з фітнес-тренером персонально. Для тебе це може стати чудовою можливістю продавати, залучати нових клієнтів і розвивати свій бізнес.
Що потрібно знати, щоб працювати з літніми клієнтами?
З віком організм людини, як і будь-який механізм, стає більш крихким. Це зовсім інший підхід до побудови тренувань з урахуванням хвороб та наявних травм, рівня навантаження, часу, який потрібен на відпочинок та відновлення, розуміння вправ, які краще не давати або взагалі заборонені тощо.
Також тобі потрібно розуміти, як змінюється організм на гормональному рівні під час клімаксу (жінки) та андропаузи (чоловіки).
Так, тобі доведеться більше вчитися та вкластися у свою освіту, але ти отримаєш неймовірний бонус у вигляді щасливих клієнтів та зростання свого прибутку.
Всі ці знання можна отримати лише на спеціальних курсах фітнес-тренерів. Адже саме там викладачі не просто навчають тебе теорії, але й наводять приклади зі своєї практики, які ти точно не знайдеш у підручниках. Адже особистий досвід може розповісти набагато більше, ніж узагальнена теорія.
Мрієш стати професійним тренером та допомагати людям ставати кращою версією себе? Вступай до Fitness Academy APOLLO NEXT! Саме тут ти здобудеш освіту з омріяної спеціальності та знайдеш свою першу роботу фітнес-тренером!