Осінь – чудова пора для того, щоб розпочати свою карʼєру тренера. Чому? Фахівці з фітнесу розповідають, які переваги ти можеш отримати від осіннього сезону й чому це чудово саме для тих, хто тільки починає працювати. Ми звикли думати, що сезон починається після новорічних свят, коли дарують спортивні абонементи й люди дають
Ми можемо спланувати своє життя й розписати його майже по секундах, але ніхто не може гарантувати, що все пройде чітко за планом. І час від часу клієнти неминуче відмовляються від тренувань. Однак, як персональний тренер і власник малого бізнесу, у твоїх інтересах (і інтересах твоїх клієнтів) звести до мінімуму кількість
Фітнес і велнес виходять далеко за межі фізичних вправ і харчування. Адже психічне та емоційне здоров'я однаково важливі для щастя людини. Всі ці аспекти добробуту мають безпосередній вплив на фізичне здоров'я. Підхід до фітнесу не буде цілісним без вирішення таких питань як бодишеймінг й відношення до людей з різними порушеннями
Як сертифікований тренер, ти маєш зобов'язання перед клієнтами – заохочувати їх, робити кращими, виводити їх за межі їхніх можливостей і гарантувати безпеку під час тренувань. Тебе як фітнес-професіонала від звичайних любителів фітнесу, які намагаються допомогти своїм друзям, відрізняють знання та освіта, над якими ти так наполегливо працюєш, щоб бути в курсі
За кілька років карантину, через коронавірус, тренування онлайн стали рятівним кругом для багатьох тренерів та клієнтів. Це дуже гарна можливість для клієнтів тренуватись, коли немає можливості бути присутнім на тренуванні, а для тренерів – це ще більше клієнтів з усіх куточків світу. Але для того, щоб це був дійсно відчутний розвиток